跟剽悍一只猫学习收获之传递美好

001 昨天晚上家人跟我聊天，问我有没有留意到最近社会上的一些不好的遭遇。我说没有，家里人还跟我详细讲了讲，弄得我心里有些闷闷的。

002 我跟家里人分享了之前猫叔的一个观念：少关注一些负面新闻，多关注自身的工作、生活、健康和成长。

003 那些负面新闻，我们当下是无能为力的，还会让我们的心情低落、沉重、焦虑。那么，这些新闻对我们来说就是完全没必要知道的。

004 我们把这些低落和焦虑的时间用来关注自己，想办法把工作做得更好，生活的更轻松愉快，或者把时间用来锻炼身体，保持健康；以及用来学习，让自己成长起来；最起码帮助了自己。

005 而且，当自己成长的更强时，也有可能有能力去帮助其他人，帮助更多人，这样才是最好的。

006 我这样做，你这样做，大家都这样做，我们国家就会更强大，社会就会更美好。